ストレス～無くなれ～

この頃　週一単位で

調子悪いな～


更年期？


朝子のせいか？




朝子の　引き金か？　　ストレス感じる・・・・・・・・・・




勿論　　朝子の声聴くと　　余計なんだけど・・


気分が乗らない・・・・



うさこの　　ストレス度は　高かった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うさこの結果～ 30～35個　病気になる直前。 まず、生活環境を変える事が必要です。音楽療法においては、安眠、神経疲労解消、不安解消などの心にやすらぎを与えるものから聞き行動力増強、意志強化、プラス思考などの心に活気を与えるものは、刺激的すぎますので、気持ちが少し前向きになってきてからお聞き下さい。







これこれ～
ストレス度チェック～http://www.genic-net.com/


ポチッとな～





では　　　　良い夢を～





あ～昼の方は　　お昼寝を～



朝の方は　　２度寝を～～～　　　　遅刻するつうのぉ～～～


　　　　　　　　　　　スッキリしないな～





うさこでした。

タグ：ストレス 音楽 憂うつ

コメント 22

やっぱり、ストレス解消にGWは逃亡しないと・・・。
by Live (2011-04-21 12:12) 

Live さま～
やすらぎ～ゆっくりゆったり
逃亡　現実から～～～愛の～～～で～ねぇか　(-.-)
by みうさぎ (2011-04-21 17:50) 

う～～～ん、お疲れなのね…。
できるだけ、心身ともにお休みとってくださいね。
私も、眠りが浅いのか、しゃきっと目が覚めないよ…。
溜まったお疲れ、排出するようにゆったりしてね。
富山、チューリップそろそろ?いいなぁ。
主人の親戚が富山なんです。行きたいな…。
by tomomame (2011-04-21 20:17) 

酒呑んで発散！
以上！
ってか、ニャンコで癒されるべ？

by yoshinorhythm (2011-04-21 21:38) 

tomomame さま～
そうなんだ～ゴロゴロしてたら～
ママが～ねねさ看てくれる？て
昨夜頼まれた　相手して～いつの間にか寝てしまい
ねねさも　寝てた
ベット連れて行ったら～寒くて目が覚めた
ねねさに　ベット占領されて～はみ出していた～
だから～５時前に起きた・・・
本日も庭に出た～でもお休み～朝子も　報告は聞きたくないからね～てメール返信した・・・電話掛けていいか～て
メール来たから～すっぱり断った～
お疲れです・・・・
あら～んチューリップそうだねっ
親戚いらっしゃるのねぇ～　是非こられませ～
今から～来るちゃぁ～てねっ＾＾ｖ　　うふふふ


by みうさぎ (2011-04-21 22:05) 

マイタキのストレス診断結果0～0個「ストレスがありません」でした。０個が異常かも！！
by マイタキ (2011-04-21 22:08) 

yoshinorhythm さま～
それがさ～お疲れなのか～酔うと寝てしまってさ～
座ったまんま寝てたり・・してよ～っ
でも　月に３回は　飲むかな～
人の話聞くのも疎ましくしてさ～
ただ～飲んで～霊の話しとか～うちの怪奇現象の
話題しゃべってらな～ぁ
聞き役は　疲れた・・・しゃべるのも
黙っておなごは　酒だ～
こわ～　　（爆）

(-。-)y-゜゜゜

by みうさぎ (2011-04-21 22:11) 

マイタキ さま～
うそ～～～～きゃぁ～～～
そんな～～～なしなの？
うさこ３５個あったよん～
流石～なんかコツあるの？＾＾
by みうさぎ (2011-04-21 22:23) 

私は22個でした(^_^;)
昨日は美術館へ行って、それからお酒を飲みました♬
どうぞお大事に(^O^)／
by nmzk (2011-04-21 23:02) 

ストレスはあるけど、認識すると憂鬱になっちゃうからな～
(-_-;)
散らしてます。。。なんとなく^m^
by リン (2011-04-22 06:36) 

nmzk さま～
愉しいお酒を飲んで　弾けるのがいいよねぇ～
その前に潰れたしまうべな～ぁ
by みうさぎ (2011-04-22 08:35) 

リン さま～
散らしているうちはOKですよっ
でも無理しないでねっ＾＾
by みうさぎ (2011-04-22 08:36) 

31個だ～
うさこ～　飲みに連れて行ってけろ～щ(ﾟДﾟщ)ｳｳ･･･
by てんてん (2011-04-22 11:16) 

35個でした。
ヤバイかもorz
by heroherosr (2011-04-22 21:05) 

てんてん さま～
病気の手前？てんてんさまが～うそ～っ
まぁ～バケツで１杯どう？＾＾：

by みうさぎ (2011-04-23 17:45) 

heroherosr さま～
それは～無理したらアカンよっ
癒されることを　迎えましょう～
病気と言われるかもよ～＾＾；
by みうさぎ (2011-04-23 17:55) 

こんばんは、いつもコメント有難うございます。

歩く風評被害と日本の首相は言われています。

その上、税金まで上げるって言ってるんだから
何を考えているんでしょうね。

今は消費活動を活発化させなくてはいけないと言うのに。


変な政策ばかりをとる政権です。


まったく情けない。

by たもちゃん (2011-04-23 23:55) 

たもちゃん さま～
情けないですよね
冷え込む経済が見えないのかな～
誰か　管の視力調査を～
by みうさぎ (2011-04-24 00:08) 

ストレス度チェックをやってみました。
３３％くらいと、意外に溜まってるみたいですよ・・・（＾＾；

今日は天気が良いので、またどっか遊びに行って来よう～（笑
by ゾフィー (2011-04-24 08:21) 

ゾフィー さま～
気分転換が必要ですね～
のらりくらり～ゆったりすごしてねっ～＾＾
by みうさぎ (2011-04-24 14:36) 

大丈夫～？アミノ酸がいいよ～今、ドリンクや飲むゼリーで簡単に摂れるから試してみてね。
アミノ酸＝ペプチド＝プロテイン だから、含有量の高いものがいいヨ～。細かく言うと、バリン、ロイシン、イソロイシンなどが成分として書かれていれば目的にあってるのヨ～(*^_^*)
by つなみ (2011-05-03 22:04) 

つなみ ちゃま～
アミノ酸サプリで摂ってる～
ドリンクが効きそうだな～こういう時こそ～
もっと摂るか～ぁな＾＾
by みうさぎ (2011-05-05 19:36)