ストレス～無くなれ～

この頃　週一単位で

調子悪いな～


更年期？


朝子のせいか？




朝子の　引き金か？　　ストレス感じる・・・・・・・・・・




勿論　　朝子の声聴くと　　余計なんだけど・・


気分が乗らない・・・・



うさこの　　ストレス度は　高かった・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

うさこの結果～ 30～35個　病気になる直前。 まず、生活環境を変える事が必要です。音楽療法においては、安眠、神経疲労解消、不安解消などの心にやすらぎを与えるものから聞き行動力増強、意志強化、プラス思考などの心に活気を与えるものは、刺激的すぎますので、気持ちが少し前向きになってきてからお聞き下さい。







これこれ～
ストレス度チェック～http://www.genic-net.com/


ポチッとな～





では　　　　良い夢を～





あ～昼の方は　　お昼寝を～



朝の方は　　２度寝を～～～　　　　遅刻するつうのぉ～～～


　　　　　　　　　　　スッキリしないな～





うさこでした。

タグ：ストレス 音楽 憂うつ

再び なんだかな～

眠気が取れなくて


だるいし・・・・思考回路も低下・・初めから～たいして　動いてないけど・・　ポリッ



肩凝りひどいよ～ん



左に首倒せないないよ～かろうじて首は　まわる～



口角炎できた・・・・・・



　　　　　　　　　どんなデカイモノ　咥えたんだ～て　　いじめられたし～



ただ単に　はみがきを付けたまんま　おったら～被れたのか炎症起こして


口角炎に～ビタミンが　足んないとかいうけど


こんなんで　　出来るうさこです～～(・へ・)

で～やる気ないけど　　家事だけして～ゴロゴロしてます



そ～そ～キャメは元気みたいだよ～

ダウンロードは🎥こちら

携帯だから　凄く短いんだよな～


まぁ～見てやって～



時間開いたら～あれもこれも～しないといけないけど


優先順位は？　　なんでしょ～



元気ないうさこです・・・・・



春の　憂うつかな～

タグ：うさこ キャメロン 衰退 体調