黒豆さん～♪

深夜に　うさこは　　黒豆を


食べている～


なんで？


お腹空くから～　　サラダも飽きたし・・・・・・・・・・



黒豆なら～良い～感じして～



セブンイレブンだな～


自分で作っても～いいけど


貢献しなくちゃ～　　（言いわけだな～）





ちょっと　食べちまった～






カロリーあるよな～


～煮汁にして飲むことで最大限に発揮する～
黒豆茶の効能で主なものはアントシアニンの効果です。血液をサラサラにし、体脂肪をつきにくくするという力があると言われています。黒豆の黒い色はポリフェノールの一種で、アントシアニンという色素です。黒豆に限らず、黒ごま、黒かりんなど黒い色をした食材は体が喜ぶ成分が豊富に含まれています。 豆乳やきな粉など大豆から作られた食品が非常に高い評価を得ていますが、黒豆茶も豆乳と同じ目的・原料から作られる健康茶です。 黒い外皮には特有の抗酸化成分である「デルヒニジン」を含み他の抗酸化成分と組み合わされ強力な抗酸化効果を発揮します。 黒豆には、普通の大豆をしのぐ薬効があると言われる理由はそこにあります。黒い皮の部分にある成分は通常の大豆にはありません。黒豆特有の力です。 黒豆茶の効能 高血圧・・・黒豆に含まれるアントシアニン、リノール酸、レシチン、リグニンなどの成分がコレステロールのコントロール、中性脂肪の低下に効果があり、血液をサラサラにしてくれます。


いいことだらけ～



マックより～いいべ～～～




でもさ～中性脂肪は　少ないんだ～けどよ～

まぁ～いいか～～



黒豆～～～～～ｌｏｖｅ



うさこには　　あなたしかいない～～～黒くて～頼りになる～～～～ぅ



　　　　　　　　　　　　　　　皮がええんだと～




きゃはｈｈっははっははは～



うさこでした・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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