ありがとう~ようこそ~素敵な事 でない 出来ごと 色々~
ご訪問ありがとう~ナイス逃げ~時々コメしてます。又来てね
キアヤハハハ~イタタ 2 [身体の一部]
そんが~
えらく 腫れた・・・・・・・・・
解りにくいかも 知れないけど・・・・・・・・・・・・・・
横から 見たら~腫れて 膨らんでいるのぉ~~~~
顔でなくて 良かったっ
軽石で・・・・顔こするかって~のぉ
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
えらく 腫れた・・・・・・・・・
解りにくいかも 知れないけど・・・・・・・・・・・・・・
横から 見たら~腫れて 膨らんでいるのぉ~~~~
顔でなくて 良かったっ
軽石で・・・・顔こするかって~のぉ
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
あ~イタタ・・・ [身体の一部]
冬眠うさこ・・・はたはた [身体の一部]
この頃 眠たくてね~
導眠剤がいらなくなりました
気が付いたら 寝ている~
アイマスクの 温もりを感じる前に おねんねして しまいます
めぐりズム~て いう奴ですよん~
寝付き良く~ 寝ても寝ても 眠たい~し
食欲ないし~
・・・・・・・・・・・・・・・・うっ
また この季節は・・・・・・・・・・・・・・・・・冬眠か?
アハハハハッハア~以前も書いたけっ~何処かにあるはず~
冬眠うさこ~見参~でございます~
(うさぎは 冬眠しな~いてかっ)
うさこは 冬眠したい~です
導眠剤がいらなくなりました
気が付いたら 寝ている~
アイマスクの 温もりを感じる前に おねんねして しまいます
めぐりズム~て いう奴ですよん~
寝付き良く~ 寝ても寝ても 眠たい~し
食欲ないし~
・・・・・・・・・・・・・・・・うっ
また この季節は・・・・・・・・・・・・・・・・・冬眠か?
アハハハハッハア~以前も書いたけっ~何処かにあるはず~
冬眠うさこ~見参~でございます~
(うさぎは 冬眠しな~いてかっ)
うさこは 冬眠したい~です
弱くなりました [身体の一部]
この頃 ハッ と気がつけば
お酒が 弱くなりました
え~~~~
年や~
なんて 言われたな~
そうなんかね・・・人事でないな・・・・・・・・・・・・・・・・・・
怖い 話だ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
うさこの ことよ!
いや~ん
お酒が 弱くなりました
え~~~~
年や~
なんて 言われたな~
そうなんかね・・・人事でないな・・・・・・・・・・・・・・・・・・
怖い 話だ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
うさこの ことよ!
いや~ん
働かざる者 !!!!!! [身体の一部]
ダイエットと・・・・・・・・・というより
ひもじい~だけか・・・・(紐爺? ) (爆)
ダブルチーズバーガー食べて
夜に りんご 1個
これだけしか 食べなかった・・・
働かざる者 食わず~~~
ゲゲゲッゲゲゲゲ~
胸が 萎んだ~~~~~~~
もっと ゲェウエゲ~~~
ダメだ~やり過ぎた・・・・
食えば 腹出るし 食べるの控えると 大事なお胸が・・・・・・・・・・・
キャン~
食べて 痩せる~て難しい~
周りの お菓子薦められ~にも耐え~
努力はしているのよ~~~~~~~~~~~~~~~~
つもり・・・・・・・・・・・・・・・
体型維持は 運なのか?
うんにゃ~そんなことない~
崩れないよう~ストレチとか 筋力アップとか
出来ること 続けよう~~~~~~( とりあえず )
ひもじい~だけか・・・・(紐爺? ) (爆)
ダブルチーズバーガー食べて
夜に りんご 1個
これだけしか 食べなかった・・・
働かざる者 食わず~~~
ゲゲゲッゲゲゲゲ~
胸が 萎んだ~~~~~~~
もっと ゲェウエゲ~~~
ダメだ~やり過ぎた・・・・
食えば 腹出るし 食べるの控えると 大事なお胸が・・・・・・・・・・・
キャン~
食べて 痩せる~て難しい~
周りの お菓子薦められ~にも耐え~
努力はしているのよ~~~~~~~~~~~~~~~~
つもり・・・・・・・・・・・・・・・
体型維持は 運なのか?
うんにゃ~そんなことない~
崩れないよう~ストレチとか 筋力アップとか
出来ること 続けよう~~~~~~( とりあえず )
良薬口に 苦し~ [身体の一部]
薬の中毒・副作用
薬には 必ず 副作用が ある
1錠に 10 あるとも 聞いたけどね。
乱用することに より 招く ことも 体質により
なることも・・
でも 医師の 処方箋が いるのよね
薬剤師 の薬管理もあるし
そんな~貯め込め込んで 飲まれたら 難しい・・・
症状が出て 止めれば 出なくなるんじゃ~ない!
あとあと 残るから 厄介なんですよ
●向精神薬(こうせいしんやく)
脳に作用して脳のはたらきに影響する薬を総称して向精神薬といいます。効き目が強く精神疾患に用いられる抗精神病薬や、うつ病に用いられる抗うつ薬などがあります。
抗精神病薬中毒
一般に精神を鎮静化させるもので、眠気をおぼえ、判断が鈍くなり、周囲に無関心になるので、車の運転や危険な作業はひかえる必要があります。また、血管、呼吸、消化器などすべての体の自律神経系を抑えるため、起立性低血圧・不整脈、呼吸抑制、口の渇き、鼻づまり、光がまぶしい、尿が出せなくなる(尿閉(にょうへい))、嘔吐やイレウス(腸閉塞)などもみられます。
さらに筋の動きや運動を調節する錐体外路系(すいたいがいろけい)に作用して、パーキンソン症候群を起こします。肝臓や骨髄(こつずい)にも作用して、黄疸(おうだん)や白血球減少症も起こします。
最も有名なものが悪性症候群で、急激な高熱、筋強剛(きょうごう)(筋肉が硬くなる)、頻脈(ひんみゃく)、発汗、血圧上昇、頻呼吸、意識障害、無言、無動などがみられ、危険な状態になります。ただちに服薬を中止して医師の診察を受けてください。
抗うつ薬中毒
うつ病の治療には、三環系・四環系抗うつ薬(イミプラミン、アンセリンなど)や、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(パロキセチンなど)が用いられています。通常量服用の100万人あたりの致死中毒数は、前者で10~30人以上、後者で10人以下とされています。
中毒症状では、心臓毒性(不整脈、心停止、低血圧)、昏睡(こんすい)(せん妄、精神状態の悪化、あせり、発汗、筋の協調障害)、けいれんがみられます。そのほか、ミオクローヌス(筋肉がピクピク動く)、震えがみられ、筋障害、腎不全、妄想(もうそう)、高血圧、便秘、緑内障(りょくないしょう)、呼吸不全を起こすこともあります。なお、躁(そう)状態に用いられるリチウム剤でも、嘔吐、下痢、意識障害、けいれん、乏尿(ぼうにょう)(尿が著しく少なくなる)がみられます。
睡眠薬中毒
以前はバルビツール系の薬が多く使われ、自殺などにも用いられましたが、最近ではベンゾジアゼピン系の薬が用いられ、高い安全性と自然に近い睡眠作用が得られています。しかし、大量摂取では中毒を起こします。中毒の大部分は、自殺目的によるものです。いずれも主症状は、意識障害、血圧低下、呼吸抑制です。
バルビツール系の薬では、連用すると慣れ(耐性)が現れやすく、徐々に量が増え、また、やめられなくなります(依存症)。服用をやめると精神不穏、震え、立ちくらみ、けいれんが起こり、異常な精神状態になります。
ベンゾジアゼピン系の薬は、一般に摂取量が多くても生命の危険は少ないとされていますが、重症例では、前述の向精神薬中毒と同じ症状がみられることがあります。特殊な拮抗薬として、フルマゼニル(アネキセート)があります。
●解熱鎮痛薬(げねつちんつうやく)
体温を調節する脳の中枢に作用して熱を下げ、同様に多くは痛みを鎮める作用をもっています。アスピリン、非ステロイド性消炎薬、アセトアミノフェンなどの中毒がしばしばみられます。
アスピリン中毒
成人の経口最小中毒量は8~10g、致死量は20~30gとされています。低用量では胃腸障害(胃炎、胃腸管出血)、少し量が多いと嘔吐、耳の聞こえが悪くなる、耳鳴り、中毒量ではけいれん、腎不全などがみられます(図5)。診断には、血中アスピリン濃度の測定が有用です。治療には胃洗浄、催吐(さいと)、尿のアルカリ化(排泄が容易になります)、血液透析(とうせき)、強制利尿(りにょう)などの方法が用いられます。
人によっては少量で喘息(ぜんそく)を起こします(アスピリン喘息)。
非ステロイド性消炎薬
現在、極めて多くの薬が用いられています。アスピリンとほぼ同様の中毒症状がみられますが、とくに胃腸出血、肝障害、腎障害、けいれんが注目されています。高齢者では胃出血、腎不全を起こすことが多く、要注意です。
アセトアミノフェン中毒
よく効く解熱剤として、多くの総合感冒薬に入っています。量が多いと肝臓で解毒に用いられるグルタチオンが枯渇(こかつ)し、肝臓が壊死を起こして中毒になります。
まず悪心(おしん)、嘔吐、発汗、全身倦怠感(けんたいかん)が現れ、肝機能検査が異常になり、やがて黄疸(おうだん)、意識障害が現れます。服用後24~48時間で症状がいったん軽くなることもありますが、やがて悪化するので判断を誤らないように注意します。中毒量は小児で150mg/kg程度、大人で200mg/kg程度とされています。特殊な解毒薬にN―アセチルシステインがあります。
自分勝手にかぜ薬(1包または1錠中、アセトアミノフェンが40~480mg含まれている)を多種類、または多量に、長期間服用するのは極めて危険です。
百害あって 一利なし ?
あ~違う 意味やったわん~
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
薬には 必ず 副作用が ある
1錠に 10 あるとも 聞いたけどね。
乱用することに より 招く ことも 体質により
なることも・・
でも 医師の 処方箋が いるのよね
薬剤師 の薬管理もあるし
そんな~貯め込め込んで 飲まれたら 難しい・・・
症状が出て 止めれば 出なくなるんじゃ~ない!
あとあと 残るから 厄介なんですよ
●向精神薬(こうせいしんやく)
脳に作用して脳のはたらきに影響する薬を総称して向精神薬といいます。効き目が強く精神疾患に用いられる抗精神病薬や、うつ病に用いられる抗うつ薬などがあります。
抗精神病薬中毒
一般に精神を鎮静化させるもので、眠気をおぼえ、判断が鈍くなり、周囲に無関心になるので、車の運転や危険な作業はひかえる必要があります。また、血管、呼吸、消化器などすべての体の自律神経系を抑えるため、起立性低血圧・不整脈、呼吸抑制、口の渇き、鼻づまり、光がまぶしい、尿が出せなくなる(尿閉(にょうへい))、嘔吐やイレウス(腸閉塞)などもみられます。
さらに筋の動きや運動を調節する錐体外路系(すいたいがいろけい)に作用して、パーキンソン症候群を起こします。肝臓や骨髄(こつずい)にも作用して、黄疸(おうだん)や白血球減少症も起こします。
最も有名なものが悪性症候群で、急激な高熱、筋強剛(きょうごう)(筋肉が硬くなる)、頻脈(ひんみゃく)、発汗、血圧上昇、頻呼吸、意識障害、無言、無動などがみられ、危険な状態になります。ただちに服薬を中止して医師の診察を受けてください。
抗うつ薬中毒
うつ病の治療には、三環系・四環系抗うつ薬(イミプラミン、アンセリンなど)や、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(パロキセチンなど)が用いられています。通常量服用の100万人あたりの致死中毒数は、前者で10~30人以上、後者で10人以下とされています。
中毒症状では、心臓毒性(不整脈、心停止、低血圧)、昏睡(こんすい)(せん妄、精神状態の悪化、あせり、発汗、筋の協調障害)、けいれんがみられます。そのほか、ミオクローヌス(筋肉がピクピク動く)、震えがみられ、筋障害、腎不全、妄想(もうそう)、高血圧、便秘、緑内障(りょくないしょう)、呼吸不全を起こすこともあります。なお、躁(そう)状態に用いられるリチウム剤でも、嘔吐、下痢、意識障害、けいれん、乏尿(ぼうにょう)(尿が著しく少なくなる)がみられます。
睡眠薬中毒
以前はバルビツール系の薬が多く使われ、自殺などにも用いられましたが、最近ではベンゾジアゼピン系の薬が用いられ、高い安全性と自然に近い睡眠作用が得られています。しかし、大量摂取では中毒を起こします。中毒の大部分は、自殺目的によるものです。いずれも主症状は、意識障害、血圧低下、呼吸抑制です。
バルビツール系の薬では、連用すると慣れ(耐性)が現れやすく、徐々に量が増え、また、やめられなくなります(依存症)。服用をやめると精神不穏、震え、立ちくらみ、けいれんが起こり、異常な精神状態になります。
ベンゾジアゼピン系の薬は、一般に摂取量が多くても生命の危険は少ないとされていますが、重症例では、前述の向精神薬中毒と同じ症状がみられることがあります。特殊な拮抗薬として、フルマゼニル(アネキセート)があります。
●解熱鎮痛薬(げねつちんつうやく)
体温を調節する脳の中枢に作用して熱を下げ、同様に多くは痛みを鎮める作用をもっています。アスピリン、非ステロイド性消炎薬、アセトアミノフェンなどの中毒がしばしばみられます。
アスピリン中毒
成人の経口最小中毒量は8~10g、致死量は20~30gとされています。低用量では胃腸障害(胃炎、胃腸管出血)、少し量が多いと嘔吐、耳の聞こえが悪くなる、耳鳴り、中毒量ではけいれん、腎不全などがみられます(図5)。診断には、血中アスピリン濃度の測定が有用です。治療には胃洗浄、催吐(さいと)、尿のアルカリ化(排泄が容易になります)、血液透析(とうせき)、強制利尿(りにょう)などの方法が用いられます。
人によっては少量で喘息(ぜんそく)を起こします(アスピリン喘息)。
非ステロイド性消炎薬
現在、極めて多くの薬が用いられています。アスピリンとほぼ同様の中毒症状がみられますが、とくに胃腸出血、肝障害、腎障害、けいれんが注目されています。高齢者では胃出血、腎不全を起こすことが多く、要注意です。
アセトアミノフェン中毒
よく効く解熱剤として、多くの総合感冒薬に入っています。量が多いと肝臓で解毒に用いられるグルタチオンが枯渇(こかつ)し、肝臓が壊死を起こして中毒になります。
まず悪心(おしん)、嘔吐、発汗、全身倦怠感(けんたいかん)が現れ、肝機能検査が異常になり、やがて黄疸(おうだん)、意識障害が現れます。服用後24~48時間で症状がいったん軽くなることもありますが、やがて悪化するので判断を誤らないように注意します。中毒量は小児で150mg/kg程度、大人で200mg/kg程度とされています。特殊な解毒薬にN―アセチルシステインがあります。
自分勝手にかぜ薬(1包または1錠中、アセトアミノフェンが40~480mg含まれている)を多種類、または多量に、長期間服用するのは極めて危険です。
百害あって 一利なし ?
あ~違う 意味やったわん~
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
〇〇パン~〇〇ブラ~? [身体の一部]
過激~
でもないか ↘
化繊や ゴムアレルギーあるんだ~
冬は乾燥するから~余計ねっ
痒くて~ 悲惨~
朝起きると 足とか 血だらけ~
肌着の アタル 部分は チョ~かゆい~
そこで・・・・・・・・・・・
お薬 塗って~
お風呂で・・・・あ~~~~~
オパンツ 持ってくるの 忘れた・・・・・・・・・・・・・・・・・・(-"-)
そこで・・・・・・・ズボン 綿 ~~~ヽ(^o^)丿
おお~ 化繊 おパンツ 履かなければ~
痒くならない~じゃん~
ウハハッハアッハ~~~
で・・・・・・・・・・・・・ノーパンよ~
グフフフフフウフ~
痒くならなかった~~~~~~~
パジャマの時は こ・れ・だ!
グフフフフフ・・・・・・・・・・・
あ~
お外では・・・・・・・・・・・・・・・
しません (^_^;)
キャハッハッハアアアア~~
シルク? 履け~て・・・・・・・・
デザイン ダサいんだもん・・・・・・・・・・・・・
エロいか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ええの~
うさこだから~~~ん~~~
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
でもないか ↘
化繊や ゴムアレルギーあるんだ~
冬は乾燥するから~余計ねっ
痒くて~ 悲惨~
朝起きると 足とか 血だらけ~
肌着の アタル 部分は チョ~かゆい~
そこで・・・・・・・・・・・
お薬 塗って~
お風呂で・・・・あ~~~~~
オパンツ 持ってくるの 忘れた・・・・・・・・・・・・・・・・・・(-"-)
そこで・・・・・・・ズボン 綿 ~~~ヽ(^o^)丿
おお~ 化繊 おパンツ 履かなければ~
痒くならない~じゃん~
ウハハッハアッハ~~~
で・・・・・・・・・・・・・ノーパンよ~
グフフフフフウフ~
痒くならなかった~~~~~~~
パジャマの時は こ・れ・だ!
グフフフフフ・・・・・・・・・・・
あ~
お外では・・・・・・・・・・・・・・・
しません (^_^;)
キャハッハッハアアアア~~
シルク? 履け~て・・・・・・・・
デザイン ダサいんだもん・・・・・・・・・・・・・
エロいか・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ええの~
うさこだから~~~ん~~~
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
今年も インフルエンザやノロウィルスの季節到来! [身体の一部]
急速な勢いで 広まっているとか~
ノロウイルス
非細菌性急性胃腸炎を引き起こすウイルスの一種である。カキなどの貝類による食中毒の原因になるほか、感染したヒトの糞便や嘔吐物、あるいはそれらが乾燥したものから出る塵埃を介して経口感染する。
嘔吐物から 感染 便から~と
集団で 発生したら~処理を うまくしなかったら~
たちまち 感染して広がる~
保育所へ行っている ねねさは
去年から 今年 初めに 2回もご丁寧に 頂いてきて
大人 3人が かかったもん~
恐ろしや~
塩素系 台所の漂泊剤が いいんだ そうです~アルコールでは ダメ!
だから~床の色 服が 変色 脱色してしまう~
ではいと ウイルスは死なない~
うさこは ねねさに ゲボッされた 服は袋に入れて 捨てたもん~
高齢者や 幼児は 怖い~・・・なんせ 気持ち悪くなって 吐くし それも
いきなり~ ドバー
下痢下痢もある
怖い~コワ~イ 冬が・・・・いえ~ 病気が 流行る 季節になりましたね~
マスク 使いすて~手袋 塩素系漂泊剤・・・ご用意を~
病院に行く際は 吐いて 下痢してること 電話で 伝えましょう~
対応も 早い筈です~
看病する方も ウツラナイ よう~注意です
手洗いが大事で
布団やカーペットなど かかった場合 放置せず
直ちに 洗うなど して 片づける
こわ~いわん~
ねねさも 良く貰ってくるからね
みなさまも ご注意です。
ノロウイルス
非細菌性急性胃腸炎を引き起こすウイルスの一種である。カキなどの貝類による食中毒の原因になるほか、感染したヒトの糞便や嘔吐物、あるいはそれらが乾燥したものから出る塵埃を介して経口感染する。
嘔吐物から 感染 便から~と
集団で 発生したら~処理を うまくしなかったら~
たちまち 感染して広がる~
保育所へ行っている ねねさは
去年から 今年 初めに 2回もご丁寧に 頂いてきて
大人 3人が かかったもん~
恐ろしや~
塩素系 台所の漂泊剤が いいんだ そうです~アルコールでは ダメ!
だから~床の色 服が 変色 脱色してしまう~
ではいと ウイルスは死なない~
うさこは ねねさに ゲボッされた 服は袋に入れて 捨てたもん~
高齢者や 幼児は 怖い~・・・なんせ 気持ち悪くなって 吐くし それも
いきなり~ ドバー
下痢下痢もある
怖い~コワ~イ 冬が・・・・いえ~ 病気が 流行る 季節になりましたね~
マスク 使いすて~手袋 塩素系漂泊剤・・・ご用意を~
病院に行く際は 吐いて 下痢してること 電話で 伝えましょう~
対応も 早い筈です~
看病する方も ウツラナイ よう~注意です
手洗いが大事で
布団やカーペットなど かかった場合 放置せず
直ちに 洗うなど して 片づける
こわ~いわん~
ねねさも 良く貰ってくるからね
みなさまも ご注意です。
おんなは いくつまで 使える? [身体の一部]
お肌の 曲がり角も だいぶ昔より
遅くなりましたね~
うさこも 40歳半ばまでは
イケイケ~テケテケ~
この頃は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・陰りが・・・・・・・・・
でも まだ 奇麗~とか
イケる気するけど
なんだかね~秋から 冬は ナーバスに なる季節だけに・・・・
冷え冷え モード
おばさん~て 言われたくない 努力は している つもり・・・
あ~
めげて いる場合でないわね~
枯れるまで かわいい~キレイな
お姉さんで 居たいな~
うさこ 38歳~
頑張り ます・・・・
なんか文句ある!
(-。-)y-゜゜゜ (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
永遠に 38歳よ~
遅くなりましたね~
うさこも 40歳半ばまでは
イケイケ~テケテケ~
この頃は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・陰りが・・・・・・・・・
でも まだ 奇麗~とか
イケる気するけど
なんだかね~秋から 冬は ナーバスに なる季節だけに・・・・
冷え冷え モード
おばさん~て 言われたくない 努力は している つもり・・・
あ~
めげて いる場合でないわね~
枯れるまで かわいい~キレイな
お姉さんで 居たいな~
うさこ 38歳~
頑張り ます・・・・
なんか文句ある!
(-。-)y-゜゜゜ (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
永遠に 38歳よ~
ダイエット諦めていません~ [身体の一部]
牛さんは 食べることが愉しみで・・
あ~(同居人) こやつといたら ダイエットの意味ない~
エビフライ食べる?
かき揚げ食べる?
聞いてくる~
だから ダイエット中で~ ・・・・・・・・・・こやつに言っても 無理か・・・
ちなみに 御飯 女・・目安は 100g
男・・ 150g とあります。
あ~週末こ奴と 過ごさんな~あきません・・・・・・・・・頭の青い 小坊主と・・・・・・・・・・・
なめたけ を青くしたような~ハレンチな 頭して!
公開 できない~
も~どこまで 空気読めないんだ!
言ったの その頭 うさこ嫌いなんだよな~
そしたら 床屋いかなくては ならない。
行けば~ 勝手に!
気持ち悪いんだよ~頭が!
(-_-)/~~~ピシー!ピシー! m(__)m
あ~(同居人) こやつといたら ダイエットの意味ない~
エビフライ食べる?
かき揚げ食べる?
聞いてくる~
だから ダイエット中で~ ・・・・・・・・・・こやつに言っても 無理か・・・
ちなみに 御飯 女・・目安は 100g
男・・ 150g とあります。
あ~週末こ奴と 過ごさんな~あきません・・・・・・・・・頭の青い 小坊主と・・・・・・・・・・・
なめたけ を青くしたような~ハレンチな 頭して!
公開 できない~
も~どこまで 空気読めないんだ!
言ったの その頭 うさこ嫌いなんだよな~
そしたら 床屋いかなくては ならない。
行けば~ 勝手に!
気持ち悪いんだよ~頭が!
(-_-)/~~~ピシー!ピシー! m(__)m
体調悪いから 休みたい~ [身体の一部]
で休んでいる~
まあ~客は来るし~やることでかいとあって
仕事より疲れる~
配り物 各班長に まとめた 部数 数えて配るんだ
しかし 地図では 解りにくい うちもあって
1周しちまった~よ
裏なのか 表なのか 道路も コ の字で
狭いし~凄いわ~
近所て 案外 解らない もんだん~
あ~疲れた
まあ~客は来るし~やることでかいとあって
仕事より疲れる~
配り物 各班長に まとめた 部数 数えて配るんだ
しかし 地図では 解りにくい うちもあって
1周しちまった~よ
裏なのか 表なのか 道路も コ の字で
狭いし~凄いわ~
近所て 案外 解らない もんだん~
あ~疲れた
早効果?ダイエット~おおお~ [身体の一部]
3日経過した~
ダイエット開始からん~
キムタク の ダイエット (どんなよっ)
○ ダイエット ? × ダイエット ? Jダイエット ~☆彡
2kg位 すぐ 変化するけど・・・さ~
でも とりあえず もとに 戻ったもん~ ヽ(^o^)丿
で・・・・・・・・・・・・・ここからよねっ
減るのか~どうなのか~楽しみじゃん~
(^◇^) (^◇^) (^◇^) (^◇^) (^◇^)
うさこ~楽しみ~
ダイエット開始からん~
キムタク の ダイエット (どんなよっ)
○ ダイエット ? × ダイエット ? Jダイエット ~☆彡
2kg位 すぐ 変化するけど・・・さ~
でも とりあえず もとに 戻ったもん~ ヽ(^o^)丿
で・・・・・・・・・・・・・ここからよねっ
減るのか~どうなのか~楽しみじゃん~
(^◇^) (^◇^) (^◇^) (^◇^) (^◇^)
うさこ~楽しみ~
いやんだ~いつのまに~ [身体の一部]
体重計がねっ
壊れてね・・・て・・違う!
電池切れでさ~体重計ること おさぼり
この頃おさぼり おおいですけど なんでも~^^;
でさっ~
体重計 乗らんかった!
でも 膝痛いし・・・ これから~ダイエット又したいな~で・・・・・・・・
今の正確な 体重計を 知っておく 必要あるわけでさっ
コワイけど 電池交換してさ~
乗ってみた~ぁ
きゃ~あ
だよ (゜o゜)
2・5kg
増えた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
きゃ~あ だね・・・・・・・・・・・・・
ダイエット開始だ~
エイエイ オ~
壊れてね・・・て・・違う!
電池切れでさ~体重計ること おさぼり
この頃おさぼり おおいですけど なんでも~^^;
でさっ~
体重計 乗らんかった!
でも 膝痛いし・・・ これから~ダイエット又したいな~で・・・・・・・・
今の正確な 体重計を 知っておく 必要あるわけでさっ
コワイけど 電池交換してさ~
乗ってみた~ぁ
きゃ~あ
だよ (゜o゜)
2・5kg
増えた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
きゃ~あ だね・・・・・・・・・・・・・
ダイエット開始だ~
エイエイ オ~
出てくる~無くなるもの~ [身体の一部]
秋~
~~~~~~
食欲の秋~ ヽ(^o^)丿
納豆ばかり~食べているこの頃です~
なんでか?
大豆でしょう~ 畑の肉!
大豆イソフラボンは女性の救世主
イソフラボンは最近女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されています。 イソフラボンは、大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種です。 今のところ、15種類の大豆イソフラボンが確認されています。
大豆イソフラボンの効能
のぼせ、ほてり、心悸亢進、発汗、冷え性、憂うつ感、不眠、耳鳴り、記憶力・判断力の低下、 しびれ、下痢、頻尿、肩こり、腰痛、全身倦怠感などの更年期障害は女性ホルモンの不足が 引き金となりますので、女性ホルモンに代わる作用をもつ大豆イソフラボンは 大変効果的だといえます。
てなてな~訳で ご存じのとおり~
大豆は おんなには 必!
なの~だから~ 食うは~食うは~で~
納豆まみれ~^^
母も 納豆まみれで~70になっても 60歳代にしか見えず~
これは 嘘ではない~ギャハハハッハハハ
で・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
胸は 萎む・・・・・・・・・・・・・・・
腹は 立派~
なんで? 胸は 萎むものなのか?
この頃・・・・
切ない~日々だよん~
腹の肉を~胸まで~持って行く!
て ひそかに・・・行動しょうとする 仲間がおります・・
これて? 効果あるんか?
胃袋通り越して~胸に 引き上げる~
無駄な 抵抗こころみようとする~中年 おんなの
集まりで御座います (-"-)
ハッ~ッ
情けなか~・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(・へ・)
~~~~~~
食欲の秋~ ヽ(^o^)丿
納豆ばかり~食べているこの頃です~
なんでか?
大豆でしょう~ 畑の肉!
大豆イソフラボンは女性の救世主
イソフラボンは最近女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されています。 イソフラボンは、大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種です。 今のところ、15種類の大豆イソフラボンが確認されています。
大豆イソフラボンの効能
のぼせ、ほてり、心悸亢進、発汗、冷え性、憂うつ感、不眠、耳鳴り、記憶力・判断力の低下、 しびれ、下痢、頻尿、肩こり、腰痛、全身倦怠感などの更年期障害は女性ホルモンの不足が 引き金となりますので、女性ホルモンに代わる作用をもつ大豆イソフラボンは 大変効果的だといえます。
てなてな~訳で ご存じのとおり~
大豆は おんなには 必!
なの~だから~ 食うは~食うは~で~
納豆まみれ~^^
母も 納豆まみれで~70になっても 60歳代にしか見えず~
これは 嘘ではない~ギャハハハッハハハ
で・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
胸は 萎む・・・・・・・・・・・・・・・
腹は 立派~
なんで? 胸は 萎むものなのか?
この頃・・・・
切ない~日々だよん~
腹の肉を~胸まで~持って行く!
て ひそかに・・・行動しょうとする 仲間がおります・・
これて? 効果あるんか?
胃袋通り越して~胸に 引き上げる~
無駄な 抵抗こころみようとする~中年 おんなの
集まりで御座います (-"-)
ハッ~ッ
情けなか~・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
(・へ・)